Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Grön supersmoothie

Betyg: 5/5 Sätt ditt betyg. 8 st har redan röstat

Jag fullkomligen älskar gröna smoothies. En mer uppiggande start på dagen finns väl inte!? (Förutom kaffe då…) Denna skönhet består av en massa godsaker som får din kropp att skrika av glädje. Ingefära, selleri, spenat, vetegräs, mynta, lime, päron, you name it! Håller utan tvekan bakterierna på långt avstånd. Drink it up!

Ingredienser

2 portion
  • 1 st Banan
  • 1 st Stort, ätmoget päron
  • 1 st Selleri
  • Ett par msk Pressad limesaft
  • 1 dl Frusen mango i tärningar
  • 5 st Jordgubbar
  • 1 Färsk spenat
  • 1 nypa Finhackad färsk ingefära
  • 1 tsk Vetegräs
  • 1 tsk Spirulina
  • 1 Färsk mynta
  • Ett par dl Kokosvatten alternativt rismjölk

Så här gör du

  1. Kör alla ingredienser i en mixer till en jämn och fin smoothie.
  2. Mängden ingredienser kan du bestämma själv, beror ju lite på hur många som ska avnjuta härligheten. Eller kanske du föredrar någon ingrediens och gärna tillsätter extra av den.