Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

En liten god guling

Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg

Mixade grönsaker är det bästa, enklaste och godaste sättet att snabbt få i sig den näring vi så väl behöver för att hålla immunförsvaret på topp. Denna goda guling med olivolja är perfekt för dig som äter enligt LCHF.

Ingredienser

1 STORT DRICKSGLAS
  • 1 tsk nyponpulver
  • 1 ⁄2 tsk gurkmeja
  • 1 liten bit färsk ingefära
  • saften från 1⁄2 citron
  • 2 msk olivolja

För extra hetta

  • 1 krm kajennpeppar
  • 1 krm mald ceylonkanel
  • 1 vitlöksklyfta

Så här gör du

  1. Mixa alltsammans i blender eller med mixerstav. Späd med precis så mycket vatten att det blir drickbart. På grund av nyponpulvret så kommer det snabbt att bli tjockare, så drick snabbt!