Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiapudding – grundrecept

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 454 st har redan röstat

Chia är ett väldigt nyttigt frö som kroppen älskar. Det är enkelt att variera och smaksätta din chiapudding/chiagröt efter eget tycke och smak. Här är ett grundrecept på chiapudding du kan utgå från. Några exempel på vad du kan smaksätta din gröt med är blåbär, hallon, kokosflingor eller choklad. Bara fantasin sätter gränserna!

Läs också: 10 anledningar att äta chiafrön varje dag

Ingredienser

1 portion
  • 2 dl kokosmjölk
  • 2-3 msk chiafrön
  • 0 ,5 tsk vaniljpulver

Så här gör du

  1. Blanda alla ingredienser i en skål och låt svälla i kylskåp över natten.
  2. Servera med färska bär och kokosflingor.