Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Äggwrap med linfrön och örter

Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg
Äggwrap med linfrön och örter
Jenny Sjöberg

Dessa wraps fungerar både som pannkakor eller som bröd till en god fyllning ex tonfisk-, kyckling, bön- eller skinkröra. Recept på olika röror finns på bloggen.

Ingredienser

2 portioner
  • 2 st Ägg
  • 2 tsk Fiberhusk
  • 2 tsk Örtkrydda
  • 3 msk Vatten
  • Örtsalt

Så här gör du

  1. Vispa samman eller mixa alla ingredienser. Hetta upp kokosolja eller smör i en stekpanna och dubbelstek likt pannkaka. Tillsätt lite mer vatten om smeten känns tjock. Låt svalna.
Du kanske även gillar