Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Mellanmål – 5 perfekta recept till sportlovet

Mellanmål – 5 perfekta recept till sportlovet

Mellanmål stärker kroppen och gör att du orkar lite till. Ladda därför med goda och nyttiga mellanmål under ert sportlov. Här är 5 recept på mellanmål till skidbacken och skridskoturer.

Sportlov! Äntligen! Och massor av uteaktiviteter väntar denna, förhoppningsvis, snörika ledighet.
Kanske blir det några mil i skidspåret, många varv på bandyplanens blanka våris, härliga dagar i slalombacken, turer med hundspann i fjällen eller promenader i skogen.
Här är supergott recept på enkel wrap att ta med
Oavsett hur sportlovet ser ut är det viktigt att ladda med bra mellanmål.
Här är recept på mättande och näringsrika mellanmål som passar perfekt till sportlovsfirare.

Glöm inte att ladda med en rejäl frukost också – allt du behöver hittar du på Mitt köks Frukostsida

Läs också: 10 underbart goda recept på varm choklad

Rätt klädd i backen? Bra utrustning gör utelivet extra roligt – se tips nedan.

Läs också: Bästa mellanmålen för dig som tränar