Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Maten som förebygger hjärtinfarkt

Maten som förebygger hjärtinfarkt

Grönt är skönt - och gott! Dessutom kan gröna och mörkt gula grönsaker och frukt som är rika på färgämnet lutein dämpa inflammationer i blodet som är vanligt efter en hjärtinfarkt och därmed förebygga ytterligare infarkter. Här är maten som innehåller extra mycket lutein!
Småcitrus

Småcitrus

Råa småcitrus som tangeriner och mandariner rymmer runt 243 mikrogram lutein/100 gram.

1 av 7

Läs mer: Grönkål – recept

Källor: wikipedia.se, livsmedelsverket.se

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor