Ingefära – 5 anledningar att äta det varje dag

Ingefära – 5 anledningar att äta det varje dag

Ingefära är kroppens bästa vän! Äter du ingefära varje dag kommer hjärtat, hjärnan, magen och lederna att älska dig! Här är fem underbara anledningar till varför du ska äta ingefära till frukost, lunch och middag. Eller i alla fall en gång per dag!
Magen älskar ingefära

Magen älskar ingefära

Mår du illa kan du tugga på en bit ingefära och visste du att ingefära minskar gasbildning? Det är dessutom toppen att äta om du drabbats av diarré.

1 av 5

Läs också: Så gör du supergod ingefärsshot

Läs också: Skala ingefära på det smartaste sättet!

Läs också: Här är våra goda dessertrecept med ingefära!

Läs också: 5 anledningar att alltid ha citroner hemma!

Källa: Theguardian.com, Hälsoliv.se,

Text: Julia Wiberg

2 kommentarer om "Ingefära – 5 anledningar att äta det varje dag"
  • pariso
    pariso

    Det är mycket bra att dricka. Kok 5 liter vatten skär ut en stor ingefär i skivor. När vattnet koger
    Kom i ingefären och låt koka i ca 1 minut. Låt det stå ett dygn sen drick ett glas på morgen och ett på kvällen.

    Pariso