Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Här är maten som får pengarna att räcka längre

Här är maten som får pengarna att räcka längre

Här är maten som får pengarna att räcka längre

Har du ont om eller vill spara pengar, och ändå äta nyttigt? Med rätt sorts matinköp kan du spara tusenlappar. Här är 9 tips på mat som får dina pengar att räcka längre!

Många som vill äta bättre tror att det innebär dyra råvaror – men nyttig och bra mat behöver inte alltid kosta skjortan. Det bästa sättet att få i sig så mycket näring till så lite pengar som möjligt är att handla mat efter säsong, eller på rea, och att frysa in. Fall inte för frestelsen med snabbmat och tro att det blir billigare, för det blir det inte. Snabbmat går kanske fortare än att laga maten själv men ofta innehåller den mindre näring plus att du blir hungrig lika snabbt igen. Och sötsugen!

Här är en lista på både näringsrika, mättande och billiga livsmedel som du kan spara massor av pengar med:

Fullkornsris/fullkornspasta

Vitaminerna, mineralerna, och antioxidanterna är några av fördelarna, men en av de största bonusarna är nog ändå den stora mängden av fibrer som hjälper till att sakta ned matsmältningen och håller dig mätt länge.

1 av 9

Läs också: Lyxig helgmat för en billig peng

Läs också: Billig och enkel mat – sju goda recept

Källa: Businessinsider.com, Ica.se, Tasteline.com, Alltommat.se, Måbra.com, Svd.se

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor