Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Det händer i din kropp när du äter bruna bananer

Det händer i din kropp när du äter bruna bananer

Banan kan vara världens mest underskattade frukt - och ju brunare desto bättre. Faktum är att en brunprickig banan faktiskt kan minska risken för cancer!

Brukar du slänga bananer som börjat bli bruna? Fel, helt fel! Faktum är att det finns få saker som är så nyttiga som en brunfläckig banan. Ju fler bruna fläckar en banan har, ju mognare är den och ju mer TNF innehåller den.

TNF står för tumörnekrosfaktor, som är ett ämne som motverkar cancer och onormala celler i vår kropp. Forskning har faktiskt visat att TNF i mogna bananer kan störa kroppens tumörcellers tillväxt och hindra dem från att spridas.

Så nästa gång du ser en banan med bruna fläckar- kasta den inte, ät den! Om du inte gillar bruna bananer, använd dem i smoothies eller i banankaka.

Källa: Buzzcarrot.com

Läs också: Därför kan ingefära vara skadligt för dig 

Läs också: M&M förbjuds i Sverige

3 kommentarer om "Det händer i din kropp när du äter bruna bananer"
  • Russie
    Russie

    Jag har hört att om man har diabetes så ska man INTE äta bruna bananer då de innehåller för mycket fruktsocker eller något åt det hållet…

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor