Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

11 otippade källor till C-vitamin

11 otippade källor till C-vitamin

De flesta vet att citrusfrukter är bra källor till C-vitamin, och hur många gånger har du inte blivit uppmanad att äta en extra apelsin för att stävja den där begynnande förkylningen? Apelsinen innehåller 45 mg C-vitamin per 100 gram, men den är långt ifrån bästa källan - här är 11 livsmedel som alla innehåller väldigt mycket mer C-vitamin!
Ananas

Ananas

Ananas blir likt apelsinen god som juice, och innehåller 48 mg C-vitamin/100 gram.

1 av 11

Läs mer: Laga mat med grönkål

Källa: illvet.se

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor