Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

5 bra saker med räkor

5 bra saker med räkor

För många svenskar är en matig räksmörgås eller en rejäl skål med rökta räkor något av det bästa som finns. Det har de alldeles rätt i, för räkor är riktigt bra mat. Här är 5 bra saker med det lilla kräftdjuret!
Proteinrika

Proteinrika

Förutom höga halter av vatten, så är räkor till största del gjorda av protein. Cirka 100 gram kokta räkor innehåller ungefär 20 gram protein, vilket bara några par gram mindre än ett 100 grams kycklingbröst.

1 av 5

Läs mer: Räkor – recept
Läs mer: Så här skalar du räkor
Källor: healwithfood.org, ica.se, health.com

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor