Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

5 anledningar att äta vattenmelon

5 anledningar att äta vattenmelon

Vattenmelon, så gott och så läskande! Och det är nyttigt också....

Finns det något mer läskande och gott än vattenmelon en varm dag? Nej, få saker slår det. Och kolla in detta, National Geographic har listat fem anledningar till varför vattenmelon är bra för dig! Så det är bara att mumsa på.

1. Lindrar ömma muskler

1. Lindrar ömma muskler

Enligt en studie som publicerats i Journal of agricultural food and chemistrykan vattenmelon eller vattenmelonjuice som intas en timma före ett träningspass förhindra ömma muskler dagen efter. Det beror på att vattenmelonen är rik på en aminosyra som hjälper blodkärlen att slappna av och som förbättrar blodcirkulationen. Bra grej!

1 av 5

Läs också: Så väljer du rätt vattenmelon i affären!

Läs också: Så äter du vattenmelon på godaste sättet – se här!

Läs också: Skär vattenmelonen på smartaste sättet

Vattenmelon är gott som det är, men kolla också in de här läskande goda recepten!

Text: Linn Duvhammar

Vattenmelon-6

Foto: Fotolia.

En tjänst från Vinkompassen.se

Tips på nya viner

från Vinkompassen direkt i din inkorg!

Jag är 25 år eller äldre och godkänner våra användarvillkor